白酒怎么去喝才不易醉
| 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血 、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前 ，先行食用油質(zhì)食物 ，如肥肉、蹄膀等 ，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯 ，特別具有解酒效果。 4 、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜 ，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟 。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用 。 5 、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用 ，但濃茶中的茶堿可使血管收縮 ，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼 ，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶 ，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多 ，可以事后吃一些水果 ，或者喝一些果汁 ，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這樣危害更大 ，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好 。 |
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